خیلی خب. اول شهریور رو با وزن ۵۵ کیلو شروع میکنیم و دیگه روی ترازو نمیریم تا آخر شهریور.
امیدوارم بتونم ۲ کیلو این ماه اضافه کنم. وزن هدف شما چیه؟
برچسب: نویسنده: طاها امینی تاريخ: شنبه 25 شهريور 1402 ساعت: 15:51
